育休日記:31日目

子育て
子育て 日記
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8月から始めたパパ育休。毎日ブログを投稿することを目標の一つに頑張ってます。

今日の一日のタイムラインと育児・育休について思ったことを記録します。

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今日の一日

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育児に関して

寝かしつけってなんだろう

一日の最大の山場、寝かしつけ。

どれだけ遊んで体力を消耗して一日に満足してくれたか、その集大成が試される瞬間。成功に終わると達成感を感じられ、失敗に終わると何がいけなかったのかと苛まれる。

なかなか寝てくれないと精神的にも体力的にもすり減って次の日への影響が大きいので、お互いのための死活問題でもある。

でも、そんなことは子どもからしたら知らない話。自分のタイミングがあるし、無理に寝かしつけようとしてくるもんなら敵。「パパ、きらい」なんて言われてしまうわけで。

上手く生活リズムをコントロールできない子どもの睡眠導入は必要なんだろう。でも、無理に寝かしつけて寝つかなかったら子どもにイライラするのは、適切な睡眠導入なんだろうかと疑問になった。

お互いの問題としながらも自分の都合ではないか?寝れないのは子どもの課題であり、親の課題は適切なタイミングと方法でそれを手助けしてあげることだけなんじゃないか?それが上手くできているかだけで寝かしつけを評価すればいいのでは?

なんてアドラー的な課題分離を考え始めて頭ぐるぐるだけど、何にしてもここのところドリームスイッチ頼りで寝つくまで見せ続けるようになっているので、適切な睡眠導入で子どもの寝つきを上手くサポートできているかと言う視点に立ち返ろう。

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育休に関して

1か月目の振り返りメモ

今日で育休1か月目が終了。早いもので予定している1/3が経過ということに。

残りの育休を有意義なものにするために、以下の項目あたりをまとめて振り返ってみよう。

  • 目標の達成度
  • 他に起きたこと
  • 目的に沿っているか
  • 目標の再設定
  • 目的の見直し
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