8月から始めたパパ育休。毎日ブログを投稿することを目標の一つに頑張ってます。
今日の一日のタイムラインと育児・育休について思ったことを記録します。
今日の一日
- 5:00起床
寝落ちしちゃった次の日は朝シャワーさせてもらってます
- 8:00あさんぽ
ちょっと涼しくなってきたので早めにあさんぽ
蚊がすごくてそこそこで帰ってきた
- 13:00お昼寝のふり
自分からお昼寝!?って期待するも遊びの一つみたい
- 18:00お風呂上り
日々の成長を感じるひととき
- 20:00就寝
朝早かったしお昼寝も1時間だったのですぐに寝ついた
育児に関して
ほったらかしにされていない感覚
アドラー的に言うと「所属感」を得られているかということで、子どもは親から相手にされないと生存に関わるという本能的なものらしい。一般的には承認欲求と言われるけど、子どもはアドラーの生存本能という考えのほうが自分にはしっくりくる。
そこからどう自立していくのか?アドラー曰く「貢献感」を得ていくことらしい。親として居てくれるだけで貢献してくれていると感じるけど、そうすると「所属感」に戻ってしまって自立とは逆方向。まだまだ能力が足りないとは言え、一つ一つできることが増えると親としても助かるので感謝を伝えると「貢献感」を得てくれているのではないか。
四六時中そばに居なければならない段階から少しずつ自立していると思うけど、まだまだ「所属感」と「貢献感」の両方を感じさせる必要があって、「ほったらかしにしていない」ことと「手伝ってくれて助かる」という感謝を伝えていくことが大切なのかも。
育休に関して
お仕事モード
やらなければならない仕事があるけど気乗りしない話。
期日が近づいてきて焦る一方、やっぱり気乗りしない状況が続いていたので、場所を変えてみた。とは言え、仕事部屋からリビングに移っただけ。仕事部屋だと他のことをしだしちゃったりママのワンオペが後ろめたくなってすぐにやめちゃったりするので、見れる・見てもらえるリビングにしてみた。
僕の場合はこれが合っていたみたいで、ある程度動き出せば終わりが見えてきて調子も出てくるし、「早く仕事終わらせて子どもと遊ぶぞ!」というモチベーションをかき立てられるという効果が大きかった。
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